Thaijoogahieronta
Thaijoogahieronta on lempeällä ja kokonaisvaltaisella tavalla kehoa ja mieltä harmonisoiva menetelmä. Hoidon aikana dynaamiset keinutukset yhdistyvät staattisempiin energialinjojen ja akupisteiden paineluihin sekä joogamaisiin venytyksiin. Näiden avulla voidaan vapauttaa tukoksia sekä palauttaa energian luonnollinen virtaus. Hieronta ei perustu lihasvoiman käyttöön, vaan hoitaja liikkuu sulavasti omasta keskustastaan käsin käyttäen apuna painovoimaa ja oman kehonsa luonnollista painoa. Hoitajan lempeä läsnäolo ja kuunteleva kosketus kutsuvat vastaanottajaa rentoutumaan ja hellittämään. Näin aukeaa tila eheytymiselle.
Thaijoogahieronta edistää yleistä terveyttä ja hyvinvointia. Sillä on sekä ennaltaehkäisevä että terapeuttinen tarkoitus. Hieronta aktivoi energian vapaata virtausta kehossa, tehostaa nesteiden kiertoa, ruuansulatusta ja hengityskapasiteettia, lisää joustavuutta ja liikkuvuutta, parantaa kehon asentoa sekä vapauttaa hermoston jännitteitä ennaltaehkäisten näin sairauksia. Terapeuttisesta näkökulmasta puolestaan hieronta voi parantaa monia vaivoja, kuten alaselän kipua, päänsärkyä, ruuansulatusongelmia, stressiä, unettomuutta, hermoston epätasapainoa ja lihasjännitteitä.
Thaijoogahieronnan vaikutukset eivät kuitenkaan rajoitu pelkästään kehoon tai mieleen. Perinteisesti thaihierontaa on harjoitettu buddhalaisissa luostareissa, joissa sitä on pidetty ennen kaikkea henkisenä harjoituksena, liikkeessä tapahtuvana meditaationa. Siinä yhdistyvät tietoisuus ja rakastava huolenpito. Sunshine Network -perinteen thaijoogahieronnassa painotetaan pehmeää ja täyttä kosketusta sekä sydämellisyyttä ja herkkyyttä, jotka mahdollistavat syvän avautumisen ja paranemisen.
Kauneimmillaan thaijoogahieronta on seremonia ja sisäinen matka, joka huomioi ihmisolemuksen eri kerrokset. Kehollisuuden rinnalla on tilaa tunteille ja syvillekin kokemuksille. Lisäksi hoidon vastaanottaminen on useimmiten tavattoman rentouttavaa ja nautinnollista.
Lämpimästi tervetuloa kokeilemaan!
Palautteita
Sofian antamat Thai Yoga -hoidot ovat vapauttaneet jännitteitä lihaksistani ja lisänneet liikkuvuutta.
”Sofian antamat Thai Yoga -hoidot ovat vapauttaneet jännitteitä lihaksistani ja lisänneet liikkuvuutta vanhoissa jänteissäni. Passiivinen rentoutus ja pehmeät venytykset ovat stimuloineet kehossani positiivisia energioita, jotka olen tuntenut lämpimänä, eloisana ja värähtelevänä virtauksena sisälläni. Sofian taitava lähestymistapa yhdessä esiin nousseiden vahvojen kehotuntemusten kanssa ovat antaneet minulle mentaalista ja henkistä luottamusta avautua piilossa olleille ja kadotetuille tunteille liittyen kivuttomuuteen sekä iloon kehossani ja elämässäni.” -Kiitollinen asiakas
Thaijoogahieronta on kehoa rentouttava hoitomuoto.
”Thaijoogahieronta on kehoa rentouttava hoitomuoto. Hieronnan lempeässä hytkeessä saa päästää irti suurimmista jännityksistä. Hoidon jälkeen muistaa kehon luontaisen pystyasennon ja osaa kävellä ainakin hetken aikaa ryhdikkäämmin. Lisäksi Sofian läsnäolon voima tarttuu!” -Jonna
Thaijoogahieronta on kehoa rentouttava hoitomuoto.
”Thaijoogahieronta on kehoa rentouttava hoitomuoto. Hieronnan lempeässä hytkeessä saa päästää irti suurimmista jännityksistä. Hoidon jälkeen muistaa kehon luontaisen pystyasennon ja osaa kävellä ainakin hetken aikaa ryhdikkäämmin. Lisäksi Sofian läsnäolon voima tarttuu!” -Jonna
…palautti minut itseeni, tänne maan ja taivaan väliin…
”Sofian thaijoogahieronta palautti minut itseeni, tänne maan ja taivaan väliin, kun olin eksyneenä. Sofialla on ihmeellinen herkkyys hoitaa juuri sitä, mitä pitää hoitaa ja juuri niin pehmeästi kuin on tarvis. Suosittelen lämpimästi.” -Mari
…palautti minut itseeni, tänne maan ja taivaan väliin…
”Sofian thaijoogahieronta palautti minut itseeni, tänne maan ja taivaan väliin, kun olin eksyneenä. Sofialla on ihmeellinen herkkyys hoitaa juuri sitä, mitä pitää hoitaa ja juuri niin pehmeästi kuin on tarvis. Suosittelen lämpimästi.” -Mari
”Hoidon jälkeen tuntui kuin olisin pumpuliin kääritty. Hoidon lopussa pääni oli hetken aivan tyhjä, eikä yhtään ajatusta ollut mielessäni. Hieno tunne. Tunsin myös olevani aiempaa joustavampi. Jotain muutakin hoito sai aikaan, sillä pari päivää sen jälkeen ulos tuli vanhoja suruja ja olo oli kovin herkkä.” –Ritva
”Thaijoogahieronta oli rentouttava kokemus, joka venytti koko kroppaa tehokkaasti, mutta kuitenkin miellyttävästi. Erityisesti niskaa venyttävät otteet oli ihania ja niistä jäi pidemmäksi aikaa hyvä fiilis. Sellaista hierontaa en ollut missään aikaisemmin kokenut.” -Sini